Für Ihre mentale Stärke
Telefonisches Mentoring für mehr mentale Stärke, Resilienz und Selbstfürsorge
Entdecken Sie die unglaubliche Kraft, die in Ihnen schlummert, und stellen Sie sich jeder Herausforderung mit einer Ruhe, die Sie nie für möglich gehalten hätten. Diese tiefgreifende Veränderung können Sie ganz bequem von Ihrem Zuhause aus erleben, dank meines persönlichen und unterstützenden telefonischen Mentorings!
Warum telefonisches Mentoring wählen?
Flexibilität & Komfort
Erhalten Sie Unterstützung, wo immer Sie sind und wann immer Sie sie brauchen. Keine Anreise, keine Wartezeiten. Ihr Mentoring passt sich Ihrem Leben an.
Persönliche Entwicklung
Wir arbeiten gemeinsam an Ihren Zielen, um Ihre Resilienz zu stärken und Ihre Selbstfürsorge-Praktiken zu vertiefen. Jeder Schritt hin zu einem besseren" Ich" zählt.
Individuelle Ansätze
Vertraulich & Sicher
Nachhaltige Wirkung
Ihr (sicherer)Weg zu mehr innerer Stärke in drei Schritten
Ich mache den Einstieg in Ihr persönliches Mentoring und die gewünschte Transformation so einfach wie möglich.
Schritt 1
Kontaktaufnahme
Lernen Sie mich kennen und besprechen Sie Ihre Bedürfnisse und Ziele in einem unverbindlichen Gespräch oder via Chat.
Schritt 2
Individueller Mentoring-Plan
Ich erstelle kostenlos einen maßgeschneiderten Coaching-und Mentoring Plan, der genau auf Ihre Situation und Themen zugeschnitten ist.
Schritt 3
Regelmäßige Telefon-Sessions
Erhalten Sie kontinuierliche Unterstützung und Anleitung durch regelmäßige Telefontermine. Zusätzliche schriftliche Übungen und Reflexionsaufgaben sorgen für Nachhaltigkeit und Erfolg im Veränderungsprozess.
"Das Mentoring hat mir geholfen, meine innere Ruhe wiederzufinden und besser mit Stress umzugehen. Absolut empfehlenswert!"
Anna Schmidt
Projektmanagerin, Mannheim
"Ich bin viel widerstandsfähiger geworden und kann nun Herausforderungen gelassener begegnen. Danke für die großartige Unterstützung!"
Maik Furante
Angestellter, Eppelheim
"Die Telefon-Sessions haben mir geholfen, meine Selbstfürsorge zu priorisieren und ein ausgeglicheneres Leben zu führen."
Oliver Keller
Rentner, Ladenburg
Meine Mentoring-Angebote
Finden Sie das passende Programm, das Ihre mentale Stärke und Ihr Wohlbefinden fördert.
Basis Paket
Turbo für die Resilienz und Happy Life
Lernen Sie grundlegende Techniken zur Stärkung Ihrer mentalen Widerstandsfähigkeit und Auflösen von Blockaden.
4 Wochen Mentoring
4 Telefon-Sessions (30 bis 45 Min.)
Schriftliche Übungen und Reflexionsaufgaben. Optional Online-Hypnose
Transformations Paket
Tiefenentwicklung der Selbstfürsorge und der persönlichen Transformation
Vertiefen Sie Ihre Selbstfürsorge-Praktiken und entwickeln Sie persönliche Strategien für Blockadelösungen, Veränderungsprozesse und mentale Stärke
8 Wochen Mentoring
8 Telefon- oder Zoom Sessions (30 bis 45 Min.)
Individuelles Workbook, Schriftliche Übungen und Reflexionsaufgaben.Optional Online-Hypnose
Für Sie als Angehöriger von Demenz betroffenen Personen
Mentale Stärke für pflegende Angehörige
Ein umfassendes Programm für nachhaltige mentale Gesundheit und mehr Selbstfürsorge,speziell für pflegende Angehörige von demenziell erkrankten Personen
3 Monate Mentoring nach care2day
14-tägige Telefon-Sessions (ca. 90 Min.)
Schriftliche Übungen und Reflexionsaufgaben
Individuell
Maßgeschneiderte Unterstützung
Ein speziell auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Programm.
Dauer und Umfang nach Absprache
Flexible Session-Längen
Telefonisch und Online, per Zoom/Google Meet
Unsere Vision
Wir glauben fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, ein erfülltes Leben mit mentaler Stärke und innerer Ruhe zu führen. Unsere Mission ist es, Ihnen die Werkzeuge und Unterstützung zu bieten, die Sie dafür benötigen.
Mit jahrelanger Erfahrung im Bereich mentales Wohlbefinden und Resilienz haben wir ein Mentoring-Programm entwickelt, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist und Ihnen hilft, nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.
Wie läuft ein telefonisches Mentoring ab?
Wir vereinbaren regelmäßige Telefontermine, bei denen wir Ihre Fortschritte besprechen, neue Strategien entwickeln und Sie persönlich unterstützen.
Welche Themen werden behandelt?
Wir konzentrieren uns auf mentale Gesundheit, Resilienz, Stressmanagement, Achtsamkeit und Selbstfürsorge, individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
Wie lange dauert ein Mentoring-Programm?
Die Dauer variiert je nach Programm und Ihren individuellen Zielen, typischerweise zwischen 4 und 12 Wochen, oder individuell anpassbar.
Ist das Mentoring vertraulich?
Ja, alle Gespräche sind streng vertraulich. Ihre Privatsphäre und Ihr Vertrauen sind uns äußerst wichtig.
Für wen ist dieses Mentoring geeignet?
Unser Mentoring richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, Resilienz aufbauen und mehr Selbstfürsorge in ihren Alltag integrieren möchten.
Bieten Sie auch Notfallhilfe an?
Nein, wir bieten keine Notfallhilfe an. Bei akuten Krisen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder eine Notfallambulanz.
Mit meiner Expertise garantiere ich Ihnen den Erfolg den Sie sich wünschen und verdienen.
© 2025 Thomas-Christian Höver,Mental Mentor. Alle Rechte vorbehalten.